ČESKÉ BUDĚJOVICE – Koncem minulého týdne zadrželi policisté hlídkové služby z Českých Budějovic muže podezřelého ze sledování žen. Vše se odehrálo v jednom fitness centru poblíž hlavního náměstí Českých Budějovic. Chlapíčka šmíráčka si všiml personál fitness centra. Viděli, že muž neopouští dámské toalety a šatny, evidentně šmíruje převlékající se ženy. Personál fitka proto zavolal policisty. Policisté […]
ČESKO – Koronavirus SARS-CoV-2 je malá mrška, která nás omezuje v životě už déle, než rok. Mnoho lidí o něm pořád diskutuje a přichází mnoho, občas protichůdných názorů. Co ale víme určitě, že zasahuje lidský organismus jako celek a může nám život pěkně znepříjemnit. Ti z nás, kteří nemoc Covid-19 prodělali a chtějí se vrátit zpět do […]
ČESKO – Všichni víme, že bychom si měli udržovat alespoň základní pohybové návyky proto, abychom docílili dlouhodobého a pevného zdraví. Zní to velmi jednoduše. Kdyby to tak snadné bylo, nebyly by statistiky úmrtí, obezity a zdravotních problémů tak strašidelné. Kudy vede ta správná cesta k pevnějšímu zdraví? Je to změna návyků. Která už není tak snadná jako […]
MOST – Kdo jsou Baculaté křivky, z. s.? Jsou spolkem založeným s myšlenkou pomoci dámám se sebevědomím, vybíráním vhodných kousků oblečení, spodního prádla, jak se správně nalíčit a celkově všeho, co ke kráse baculek patří. Baculaté křivky, z. s., ačkoli by se to mohlo zdát, nepodporují obezitu a nezdravý životní styl. Jejich cílem je dodat ženám […]
MOST – Zdeněk Drexler je osobní trenér, který působí v Mostě v posilovně Bulldog gym. Výsledky svých klientů i hodnocení jeho práce z pohledu klientů prezentuje na sociální síti Facebook na své fanouškovské stránce „Zdeněk Drexler – osobní a kondiční trenér“. Výsledky jsou mnohdy až ohromující, tak jsme se Zdeňka zeptali, v čem tkví tajemství úspěchu. V čem tedy spočívá tajemství, […]
PÍSEK – Bratři Michal a Jakub Brousilovi (MJ BRO) jsou sportovci tělem i duší a na svém Facebookovém profilu i na YouTube kanálu pro své sportovní příznivce ukazují, jak trénovat… Podívejte se na další krátké instruktážní video z tréninku bratrů, který byl na rozvoj dynamiky, ale ne na úkor techniky. Jedná se o krátkodobé maximální […]
MOST – Rádi byste si užili „Běh kolem jezera Most“? Chcete zlepšit techniku běhu? Zjistit, co to znamená přirozený běh? Ekonomický běh? Nevíte, co jíst před, během a po běhu? Máte jedinečnou šanci na generálku, která v Mostě nikdy nebyla a možná už nikdy nebude. Dva dny před mosteckým „Během kolem Jezera“ přijedou do Mostu manželé […]
ČESKO – Svaly. Ta část člověka, která ho dělá hezčím, atraktivnějším, přitažlivějším a silnějším. I ženy potřebují svalovou hmotu. Každý muž se rád ohlédne za hezky tvarovaným tělem ženy. A není to tuk, který tělo tvaruje, ale sval. Pokud ženy, ale i muži, neužívají zakázané látky (anabolické steroidy), nemusí se bát nadměrného nárůstu svalové hmoty. […]
MOST – North fitness Most nabízí zájemcům Sportovní a regenerační masáže ŠTĚPÁNKA. Masíruje pravými oleji dovezenými z Thajska. Zájemci o sportovní a regenerační masáže nás najdou na adrese v mostecké Albrechtické ulici 570/14, blok 641, po předchozí domluvě… Rezervujte si proto návštěvu masáží předem na telefonu: +420 604 273 733 nebo na e-mailu: s.schreiberová@seznam.cz či na […]
ČESKO – Většina diet sebou nese razantní snížení příjmu. Zejména ženy konzumují jídlo za celý den pod svou bazální metabolickou potřebou. Teoretický příklad je např., že můj výpočet pro BMR je 1500kcal. (To je minimální kalorická potřeba, kterou mé tělo potřebuje jen pro to, aby žilo, dýchalo, aby fungovaly orgány.) Já se ale rozhodnu držet […]